Как се ориентирате в допълнителните битки, преживяни при междурасови отношения? За какви клопки трябва да знаете?

Ако отговаряте за емоциите си, определено ще помогнете за намаляване на междурасовото напрежение, но най-добре е да въведете превантивни мерки, за да не се окажете прекалено реагиращи ненужно.

Тази статия подробно описва 6 от истинските борби, преживявани от междурасовите двойки и какво можете да направите, за да ги предотвратите.

Как би се променил животът ви, ако беше лесно да се насладите на избора на партньор?

1. Вашата междурасова връзка е много вероятно да включва две различни ценностни системи.

Според д-р Сидни Саймън (автор на „Изясняване на ценностите“) различните ценностни системи могат лесно да предизвикат конфликт във връзката. Ако това, което има най-голямо значение за един човек, няма значение за другия, връзката не е устойчива в дългосрочен план.

Например Лина е азиатка, омъжена за австралиец на име Стивън. Тъй като повечето австралийци ценят спокойния начин на живот, Лина е трудно да разбере защо съпругът й не иска да бъде собственик на бизнес. В азиатската култура създаването на богатство е по-важно от релаксацията.

В този случай най-голямата стойност на Лина е създаването на богатство, докато Стивън не смята, че създаването на богатство изобщо е много важно. Следователно тази междурасова двойка често изпитва напрежение поради противоречиви ценности.

Как да преодолеем тази борба?

Лина и Стивън биха били добре посъветвани да приемат и зачитат различните си ценностни системи.

Лина можеше да започне собствен бизнес и да позволи на Стивън да съсредоточи вниманието си върху всичко, което го прави щастлив. Въпреки че споделянето на обща посока е идеално, двойката не трябва да се свързва помежду си чрез кариерни цели.Реклама

С други думи, междурасовите двойки могат свържете се помежду си чрез споделените им интереси и уважават и приемат различията си.

2. Между междурасовите партньори може да има много нездравословни предположения.

Когато сте в междурасова връзка, важно е да не приемате, че вашият партньор харесва нещо поради тяхната раса или етническа принадлежност.

Например, постоянното говорене за къри може да накара индийския ви партньор да се почувства обиден. Вашето предположение, че индийците обичат къри, може лесно да изглежда стереотип. Или да излизате с германец и постоянно да му носите бира и колбаси. Когато германската ви среща не пие алкохол и е здравословна вегетарианка.

Как да преодолеем тази борба?

Любопитството винаги е от ключово значение. Бъдете искрено любопитни към партньора си, без да правите предположения.

Открийте интересите и възгледа на вашия партньор за света, за да можете да се наслаждавате на всяко ваше взаимодействие.

3. Много междурасови двойки избягват горещи теми като расизма.

Факт е, че расизмът съществува в нашия свят, но повечето хора не искат да говорят за това. Много междурасови двойки смятат, че любовта им един към друг ще направи расизма без значение.

Расовата дискриминация обаче може да бъде истински проблем, когато семейството на партньора не приема съпруга / съпругата си. Много двойки от смесени етнически групи се опитват да игнорират или да премахнат пренебрежителните забележки и неловкост. Това обаче може да доведе до прекъсване на комуникацията и проблеми в бъдеще.

Как да преодолеем тази борба?

Когато се срещате и създавате връзка, комуникацията е от първостепенно значение. Това е особено вярно при междурасовите срещи, когато партньорът идва от различен произход. Уверете се, че всеки път, когато има проблем, го решавайте незабавно.

Ако членовете на семейството на вашия партньор не ви приемат или обратно, трябва честно да обсъдите как се чувствате с партньора си и да потвърдите чувствата си.Реклама

Ако заемете устойчива или защитна позиция, тогава ще предизвикате само повече триене и напрежение. Оспорването на вярванията на хората води до аргументи и душевна болка.

Миналите поколения са склонни да бъдат фиксирани в своите обичаи и вярвания. Това може да затрудни гледането на вашите междурасови отношения през различна и по-освобождаваща леща.^[1]

Потърсете конкретни учения в рамките на вашата етническа принадлежност. Споделянето на общи вярвания с другите ще допринесе много за приемането на избора ви в партньора.

4. Границите във връзката ви могат да изчезнат.

Когато се чувстват съдени като междурасова двойка, двойките често се сближават помежду си. Това обаче може да доведе и до липса на граници във връзката.

Един конкретен случай е да се мисли, защото те са споделили всичко, те също трябва да проверяват телефоните си. Това може да бъде рецепта за бедствие, тъй като отделните публикации и съобщения могат лесно да бъдат разбрани и извадени от контекста.

Дигиталните граници са от жизненоважно значение в днешния ден и възраст.

Д-р Хенри Клауд (автор на Граници в брака ) заявява, че определянето на граници често е онлайн процес в една връзка. Да, когато двамата се борите срещу преценката на хората, вие сте истински екип. Но това не означава, че трябва да имате достъп до входящата поща на електронната поща, паролите за Facebook и т.н.

Как да преодолеем тази борба?

Всеки път, когато почувствате непреодолима нужда да контролирате поведението на някой друг, това показва, че сте емоционално предизвикани и не сте в хармония със себе си.

Ако има проблем във връзката ви, справете се с проблема, вместо да проверявате текстовите съобщения на партньора си. Много брачни съветници твърдят, че никога не са виждали двойка, която да е решила проблемите си, като са се вгледали в телефоните или съобщенията на социалните медии.Реклама

Когато почувствате, че трябва да проверите телефона на партньора си, просто се запитайте:

‘Има ли проблем във връзката ми сега или просто се чувствам нестабилен?’

Този въпрос ще разкрие какво наистина има значение - че трябва да се върнете в равновесие, като разрешите предизвиканата емоция. Най-добрите и най-мъдрите ви действия винаги ще идват от вътрешно състояние на спокойствие.

5. Някои междурасови двойки позволяват на мненията на другите да повлияят на тяхното благосъстояние.

Много двойки се интересуват от мнението на другите, особено когато тези хора са техни приятели. За съжаление не всеки приятел ще разбере защо излизате с някой от различна раса. Това може да бъде трудно да се приеме и може да създаде проблем между вас, който не е съществувал преди.

Статистиката показва, че в края на живота си повечето хора не съжаляват, че са чули мнението на другите.^[две]В интерес на истината повечето хора само съжаляват, че не са се вслушали в собственото си вътрешно ръководство.

Вземането на борда на мненията на други хора може да ви накара да се почувствате емоционално предизвикани, което след това може да повлияе на способността ви да общувате ефективно с партньора си.

Как да преодолеем тази борба?

Ако някой ви прецени, че сте избрали партньор от различна раса и етническа принадлежност, това не означава, че този човек не си струва да го знаете. Вместо да приемате тези коментари присърце, първо разрешете собствените си предизвикани емоции. Не забравяйте, че мнението на другите има значение много по-малко от вашето собствено чувство за благополучие.

Когато някой бъде задействан емоционално, той може да направи необмислени или ирационални коментари, които са напълно нехарактерни. Хората могат да бъдат толкова фиксирани да анализират психически собствения си зает живот, че губят умствената честотна лента, за да мислят, преди да говорят.

Възстановете се в състояние на спокойствие, когато се почувствате задействани. Това веднага ще ви направи по-малко повлияни от мнението на други хора.Реклама

6. Някои хора, срещащи се с хора от друга раса, се чувстват превъзходни във връзката си.

Ако сте индивид, който се среща с някой от друга раса, това не означава, че не харесвате собствената си раса.^[3]По-вероятно е да означава, че сте отворени за намиране на най-добрите качества в даден човек и нямате предубедени идеи за раса или етническа принадлежност.

Като казахте това, не всяка междурасова връзка е стабилна, тъй като не можете да гарантирате, че гледната точка на новия ви партньор е толкова здрава, колкото вашата.

Партньорът ви може да каже нещо като „Ха, сега можете да се мотаете с бяло момче с пари. Да, понякога това може да е шега без намерение за злоба. Но ако тоналността и езикът на тялото на партньора ви показват, че не се шегуват, тогава може би трябва да преосмислите съвместимостта на връзката си.

Как да преодолеем тази борба?

Играта с превъзходни коментари е по-често срещана в междурасовите срещи и обикновено се дължи на други фактори, споменати по-горе, които предизвикват нежелани емоции. Ако вие сте човекът, който прави превъзходни коментари, може да попитате защо трябва да имате тази позиция. Какъв е истинският проблем, с който не се справяте?

Чувството за превъзходство във връзката не прави отделен расист. Честото правене на превъзходни коментари обикновено показва, че някой се чувства несигурен и трябва да се справи със собствените си емоционални причини, за да се върне в равновесие.

Финални мисли

Тези 6 истински борби за междурасови отношения могат да бъдат предизвикателни, макар че в много случаи е лесно да бъдат изкоренени. Уверете се, че сте поставили правилните стратегии, както е споменато по-горе, за да предотвратите проблемите, преди да се появят.

Живеем в свят, където всеки може да намери истинска любов от всяка раса. Докато се фокусирате върху това да бъдете най-добрата версия на себе си, естествено ще се чувствате по-уверени и спокойни, когато общувате с другите.

Препоръчани снимки: Синди Бафур чрез unsplash.com

Справка