Промяната на живота ви може да бъде както страшна, така и вълнуваща, но повече от всичко е необходимо да растете. Повечето хора стигат до момент, в който трябва да направят промяна в живота си, за да растат лично или професионално, но е трудно да разберат кога сте готови да направете тази промяна .

И така, как да разберете кога е време да сте готови да промените живота си?

Истината е, че има поне един знак пред вас, който сте игнорирали или дори не сте забелязали. Тази статия ще ви преведе през 7 знака, които ви показват, че сте готови да предприемете следващата стъпка.

1. Вашата мотивация е изчезнала

Всички хора имат нещо, което ги кара да кърлят. Цел, която ги кара да се събудят в 5 сутринта, въпреки че биха искали да спят късно. Задвижване, което ги кара да отказват социални събития, защото работните им места се нуждаят от тях, за да останат цяла нощ, или може би е обратното и вие посещавате социални събития, за да задоволите близките си.

Той идва от вашата мотивация за успех или в професионален, или в личен план, но след като дискът липсва, тогава не можете да продължите и ще загубите мотивацията си.

Ако изведнъж не можете да намерите това устройство, което някога сте имали, това може да е знак. Може да са се променили вашите нужди или желания. Важното е, че ако вече не усещате същата мотивация, е време да направите нещо по въпроса.

Бяхме научени да продължаваме, дори когато стане трудно, но е добре да се промените и предефинирате. Не става въпрос за отказване. Става въпрос за спиране и преоценка дали все още искате едни и същи неща в живота.

Понякога може да разберете, че все още искате същото време, но начинът, по който го правите, не работи за вас.

Крис Сака, американски рисков инвеститор и предприемач, купи каюта в по-евтиния съсед на Тахо и се премести в първокласната страна за ски и туризъм, когато почувства, че мотивацията му изчезва. Той все още имаше същите цели, но описа необходимостта от промяна в живота си, за да си върне правилното мислене:^[1]

Исках да имам време да се съсредоточа, да науча нещата, които исках да науча, да изградя това, което искам да изградя, и наистина да инвестирам във взаимоотношения, които исках да израсна, вместо просто да правя ден кафе след кафе след кафе .

Ако все пак искате едни и същи неща, тогава направете това, което направи Крис Сака и променете ежедневието си. Ако искате нови неща, може би е време да напуснете работата си или да промените личния си живот.

Това не означава, че сте се провалили. Това просто означава, че сте готови да се съсредоточите върху това, което има значение: Вие.

Намерете своята страст и мотивация обратно, за да живеете по-добър живот със следните съвети:

Искате ли да знаете какво наистина ви мотивира и как винаги да останете мотивирани?

2. Вие сте нещастни поне веднъж на ден всеки ден

Склонни сме да игнорираме нещастието, защото е нормално да се разстройваме или да се чувстваме малко потиснати. Вярно е. Нормално е, но ако всеки ден се чувствате нещастни и обикновено дори без да знаете точно защо - това е знак.

Задача, работа или връзка могат да бъдат както даване, така и източване - най-често и двете. Въпреки че трябва да приемем определена борба, не е нужно да приемаме нещастието.

Ето един малък тест, който можете да направите лесно:

Погледнете какво правите всеки ден и погледнете нещата, които сте си определили. Колко от тези неща правите за себе си? И колко правите, за да угодите на някой друг?

От време на време трябва да направим крачка назад и да разгледаме списъка си със задачи. Имате ли работа със списък със задачи на други или със собствен списък със задачи? Има разлика.

Това лесно може да бъде разбрано погрешно, но трябва да запомните, че не става въпрос да бъдете егоисти или мързеливи. Ако всеки ден сте нещастни, тогава не можете да зарадвате и други хора в дългосрочен план.Реклама

Ако сте нещастни всеки ден, тогава е време да го разпознаете като знак, че правите нещо нередно в живота си, когато става въпрос за вашето собствено щастие. Може да е изглеждало точно преди, но явно вече не ви носи нищо добро. Готови сте за промяна.

Можете да научите как да бъдете отново щастливи от тази статия:

Как да се мотивирате и да бъдете щастливи всеки ден, когато се събудите

3. Хората около вас се променят

Тревата далеч не винаги е по-зелена от другата страна на улицата (поне през повечето време) и макар че не бива да се сравняваме ежедневно с хората около нас, добре е да погледнем от време на време .

Хората, с които се обграждате, често рефлектират върху себе си. Ако преминавате през фаза, в която повечето от приятелите ви са излизали през цялото време и след това те изведнъж започват да се фокусират върху работата и семейството си, това може да е знак.

Това в никакъв случай не означава, че трябва да промените живота си, ако все още се чувствате изпълнени и се чувствате добре в него. Но ако обърнете главата си и започнете да забелязвате промяна около себе си и това ви кара да преосмислите нещата, това вероятно е знак, че сте готови и вие да се промените.

4. Отегчен си

Здравословният живот не бива да бъде забавен и игри, но ако започнете да се чувствате отегчени ежедневно, това може да е знак. Има разлика между събуждането в неделя и незнанието какво да правите, и събуждането всеки ден и чувството за скука.

Може би вече не се чувствате предизвикани в работата си, или нормалната ви идея за забавление вече не ви доставя удоволствието, което някога е имало преди.

Отделете време да се консултирате със себе си. Просто ви е скучно? Или имате нужда от нещо повече в живота си?

Хората се управляват от навици и рутини, което затруднява промяната им. Освен това ни кара да останем в лоши ситуации много по-дълго от необходимото.Реклама

Винаги е трудно в началото, но можете да го направите! Направете скок на вярата и променете живота си .

5. Под стрес сте

Стресът е може би един от най-често срещаните признаци, че имате нужда от промяна, но може да е и един от признаците, на които може да се реагира най-трудно. Защото, когато сте под стрес, вие автоматично се тревожите да направите промяна.

Може да е трудно да се справите със стреса, но за щастие има много различни видове решения за справяне с него. Често се свежда до изпробване на различни начини и измисляне на това, което работи за вас.

Тим Ферис забелязва, че:^[две]

Повече от 80% от интервюираните от световна класа изпълнители имат някаква форма на ежедневна медиация или практика на внимателност.

Разгледайте това, за да намерите най-доброто за облекчаване на стреса:

Здравословните и нездравословни механизми за справяне със стреса

Но понякога всичко, което трябва да направите, е да разберете какво ви стресира и дали си струва. Ако стресът се свежда до това да бъдеш знак, тогава трябва да го приемеш и да промениш живота си, защото явно си готов.

6. Изплашен си

Всички живеят със страхове. Страхуват се да не загубят някого. Те се страхуват да не загубят работата си. Те се страхуват да не вземат грешни решения. Те се страхуват от много неща, защото животът е доста страшен.

Номерът е да разпознаете дали страхът ви кара или ви сваля. Добре е да се страхувате, но не е добре да живеете в постоянен страх.Реклама

Ако се страхувате от конкретно нещо или просто се тревожите ежедневно, време е да разберете по-добре откъде идва и също да го видите като знак.

Когато вече се страхувате, може да е трудно да помислите за промяна в живота си, но погледнете отвъд страха и знайте, че можете да изберете да останете в това състояние на ума или да работите чрез него.

Опитайте се да визуализирате бъдеще, където страхът вече не присъства, и го използвайте като инструмент, за да вземете трудното решение сега и да промените живота си към по-добро.

Това ръководство, написано от автора на Борба със страха - Как да победите негативния си начин на мислене и да спечелите в живота ще ви помогне да победите страховете си:

Как да преодолеете ирационалните си страхове (които ви спират да успеете)

7. Няма стимул във вашия живот

Хората се нуждаят от стимулация в ежедневието си, защото понякога ще се чувстваме уплашени, стресирани и нещастни. Ако можете да кажете, че вече нямате тази стимулация в живота си, това е знак, че сте готови за промяна.

Това, което ви е карало в миналото или кара сърцето ви да бие по-бързо веднъж, може вече да не направи същото за вас. Преди да стигнете до предишното споменато състояние на умовете, можете да изпреварите нещата и да разпознаете тази липса на стимулация възможно най-скоро като знак.

Долния ред

Всички промени са трудни и не трябва да се приемат с лека ръка, но трябва да започнем да възприемаме промяната като положителна, а не (както често правим в началото) като отрицателна. Промяната на живота ви може да бъде трудна, но си заслужава.

След като решите да промените живота си, в началото няма да е лесно. Опитайте се да използвате фраза, използвана от Крис Сака, когато е преживявал същото:^[3]

Имах фраза, която непрекъснато повтарях в главата си отново и отново, която беше: „Тази вечер ще бъда в леглото ...

Това ще ви помогне да запомните каквото и да се чувствате в момента е временно. Но ако не намерите смелост да направите промяна, тогава негативните чувства и емоции, с които имате работа, няма да бъдат.

Препоръчани снимки: Джошуа Нес чрез unsplash.com

Справка