Когато договаряте житейски обрати, е лесно да потънете в миналото и да се объркате в живота си. Страхът и притеснението могат да бъдат основните двигатели на нашето съществуване и, без да осъзнаем това, те могат бавно да унищожат нашето щастие и нашето здраве.

Изучаването на изкуството да пускаш е отговорът на пълноценния и продуктивен живот. Това не означава да не признаваме изпитанията и изпитанията на нашата собствена реалност. Точно обратното. Това означава да размишляваме върху тях по начин, който ни помага да смиламе случилото се, да извличаме житейските уроци и след това да ги оставяме зад нас.Реклама

Рискът е вашият приятел

Когато сте били изгаряни преди, независимо дали сте във връзка, приятелство или работа, е лесно да се избягвате подобни ситуации, за да избегнете нараняване отново. Страхът ни спира да живеем пълноценен живот. Пречи ни да разгърнем пълния си потенциал, защото пропускаме възможности, за да останем в безопасност. Притесняваме се, че каквото и да сме претърпели, ще се повтори и затова избягваме да рискуваме. Рискът е необходим, ако се надяваме да разширим собствените си граници и да открием какво предлага животът отвъд ежедневието. Мъдростта идва от опита и вземането предвид миналото ни ни помага да правим изчислени рискове. Изкуството да се откажеш превръща страха в намерение. Измъква ни от собствената ни глава. Често нашите страхове и притеснения са само в ума ни и ако ги оставим да се изправят лице в лице с безпокойството ни, ни кара да се чувстваме изпълнени и смели. Води ни към по-големи постижения.Реклама

Учене от неуспех

Неуспех означава, че сте опитали. Въпреки че провалът понякога може да окаже огромно влияние върху нашата увереност, сигурност, безопасност и дори нашите финанси, това не означава, че провалът непременно е нещо лошо. Нашите неуспехи са там, където са нашите житейски уроци. Ако се замислим какво се е объркало, е по-малко вероятно да повторим същия модел. Ако го направим или ситуация е извън нашия контрол и трябва, ние сме по-подготвени да се справим с резултата. Не е нужно да се спираме на неуспехите си, за да отнемем най-ценната информация, която може да послужи за бъдещите ни решения. Просто трябва правилно да ги признаем и да разберем реалността. След това се ангажирайте да пуснете.Реклама

Живей за мига

Обсебеността от миналото или очакването на бъдещето твърде много ни отвлича от това, което е точно пред нас. Важно е да анализираме това, което сме преживели, за да може да допринесе за това, което правим по-нататък и винаги е необходимо да имаме някакво предварително планиране, което да насочва траекторията на живота ни. Тук и сега обаче е най-важното и наистина единственото нещо, което имаме. Отпускането изисква да внимаваме за настоящето; да се наслаждаваме на всеки ден и всеки момент, както се случва, като успокояваме шума в съзнанието ни достатъчно дълго, за да отворим интуицията си. Ако сте разказали адекватно какво е било и сте обсъдили по подходящ начин какво ще дойде, тогава е време просто да бъда и да се предаде и да приеме неизбежността на живота.Реклама

Доверието е ключово

Отпускането е свързано само с доверие - доверие на собствените си решения и инстинкти за това, което е най-доброто за вас. Когато сте свършили цялата земна работа и сте развили възприятието си за това как да се стремите към целите си и да изграждате постиженията си, отпускането става втора природа. Най-трудното нещо е да се предадеш контрола в живота. Всички искаме да се придържаме здраво за юздите на живота си и да можем да направляваме съдбата си в желаната от нас посока. Обичаме да мислим, че ние определяме какво ще се случи с нас и че резултатът от предизвикателствата в живота ни е само нашата отговорност. Пускането е като загуба на контрол, но не е така. Всъщност поема пълен контрол не върху това, което ни се случва, а как го преживяваме. И това е ключът към щастливия и здравословен живот.

Препоръчани снимки кредит: sunsetevansville.com чрез sunsetevansville.com