Как да намерим надежда, когато сте наистина депресирани

Как да намерим надежда, когато сте наистина депресирани

Вашият Хороскоп За Утре

Оптимизмът е вярата, която води до постижения. Нищо не може да се направи без надежда и увереност. Хелън Келър



Как можеш да се държиш здраво за това чувство на надежда, когато си съкрушен?Реклама



Надеждата и вярата за бъдещето ли са основата за вашето лично щастие?

Чувството, че няма надежда, е една от най-предизвикателните емоции за управление.Реклама

В края на краищата, защо изобщо бихте опитвали, когато чувствате, че няма надежда?



Намирането на надежда, когато изглежда, че няма кой да бъде намерен, може да бъде сложно, но е възможен.
Реклама

Най-малкото, което можете да направите в живота си, е да разберете на какво се надявате. И най-много, което можете да направите, е да живеете в тази надежда. Не му се възхищавайте отдалеч, а живейте точно в него, под неговия покрив. Барбара Кингсолвър



Всички имаме предизвикателства понякога и всички имаме моменти, когато не изглежда да има изход. Именно там, ние просто се нуждаем от смелост и вяра, за да преминем през нашата пустиня и да намерим нашата поляна.Реклама

Когато се чувствате с нисък фънк, опитайте тези стратегии, за да повишите вибрациите си:

  1. Помислете за всички невероятни неща, които сте направили през живота си. Независимо с какво се сблъсквате, помнете предишните си чудеса и знайте, че сте напълно способни да работите през него. За хората привидно невъзможното всъщност е възможно. Научете се да променяте начина си на мислене и това ще ви позволи да видите всички тези невероятни неща.
  2. Обградете се с оптимизъм. Попадали сте на хора, които упорито виждат светлата страна на нещата. Те винаги ще виждат слънчевата страна на всяка ситуация. Те винаги ще имат усмивка и позитивно отношение. Намерете група от тези хора и попийте положителните емоции от тях.
  3. Позволете вдъхновение. Вашата вяра може да бъде чудесен източник на вдъхновение. Четенето на книги и слушането на повдигаща музика може да създаде положителни вибрации. 10 ресурси за успех на вдъхновение, които си струва да проверите.
  4. Прекарвайте време сред природата. За мнозина щедростта на природата предизвиква страхопочитание - от цветя и водопади до пеперуди и паяжини. Когато видите какво е възможно, осъзнавате, че сте способни и на забележителни неща.
  5. Бъдете смели. Култивирането на надежда изисква смелост, за да се направи тази първа крачка напред. Дайте си шанс да се ориентирате в предизвикателствата си. Направете тази първа стъпка и след това следващата. Скоро ще бъдете от другата страна и готови да го направите справете се със следващото си предизвикателство .

Ако наистина искате да намерите надежда в живота си, можете, винаги е там! Просто трябва да искате да го намерите. Трябва да потърсите, за да намерите по-сладката страна на живота.Реклама

Въпреки че търсенето на надежда може да отнеме малко работа, никога не се отказвайте. Просто продължете да работите и ще откриете, че имате много причини да се надявате.

Препоръчани снимки: силует в комуникационен тунел чрез Shutterstock

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Изследователите откриват билка, която може да убие раковите клетки за 48 часа
Изследователите откриват билка, която може да убие раковите клетки за 48 часа
101 вечни принципа, които да ви насочат към най-добрия ви живот
101 вечни принципа, които да ви насочат към най-добрия ви живот
8 думи и фрази, които никога не трябва да използвате в официални имейли
8 думи и фрази, които никога не трябва да използвате в официални имейли
7 неща, които никога не трябва да казвате на някого
7 неща, които никога не трябва да казвате на някого
Как последователно да измисляме страхотни идеи
Как последователно да измисляме страхотни идеи
Какво означава самосъзнателно? (И как да спра да бъда това)
Какво означава самосъзнателно? (И как да спра да бъда това)
15 бързи и лесни начина за повишаване на нивата на психическа енергия
15 бързи и лесни начина за повишаване на нивата на психическа енергия
Как да мислим умно (ако смятате, че не сте достатъчно умни)
Как да мислим умно (ако смятате, че не сте достатъчно умни)
Тайни за по-малко стресиращ живот
Тайни за по-малко стресиращ живот
10 ползи от лимонов сок, който никога не сте знаели
10 ползи от лимонов сок, който никога не сте знаели
20 рецепти за здравословно хранене Дори и най-придирчивите хора ще харесат
20 рецепти за здравословно хранене Дори и най-придирчивите хора ще харесат
Ето защо записването на целите ви наистина работи
Ето защо записването на целите ви наистина работи
План и програма за отслабване: Създайте свой собствен
План и програма за отслабване: Създайте свой собствен
5 причини да платите добри пари за Moleskine
5 причини да платите добри пари за Moleskine
10 най-добри въпроса за интервю (с примери за страхотни отговори)
10 най-добри въпроса за интервю (с примери за страхотни отговори)