Как да намерим надежда, когато сте наистина депресирани
Оптимизмът е вярата, която води до постижения. Нищо не може да се направи без надежда и увереност. Хелън Келър
Как можеш да се държиш здраво за това чувство на надежда, когато си съкрушен?Реклама
Надеждата и вярата за бъдещето ли са основата за вашето лично щастие?
Чувството, че няма надежда, е една от най-предизвикателните емоции за управление.Реклама
В края на краищата, защо изобщо бихте опитвали, когато чувствате, че няма надежда?
Намирането на надежда, когато изглежда, че няма кой да бъде намерен, може да бъде сложно, но е възможен.
РекламаНай-малкото, което можете да направите в живота си, е да разберете на какво се надявате. И най-много, което можете да направите, е да живеете в тази надежда. Не му се възхищавайте отдалеч, а живейте точно в него, под неговия покрив. Барбара Кингсолвър
Всички имаме предизвикателства понякога и всички имаме моменти, когато не изглежда да има изход. Именно там, ние просто се нуждаем от смелост и вяра, за да преминем през нашата пустиня и да намерим нашата поляна.Реклама
Когато се чувствате с нисък фънк, опитайте тези стратегии, за да повишите вибрациите си:
- Помислете за всички невероятни неща, които сте направили през живота си. Независимо с какво се сблъсквате, помнете предишните си чудеса и знайте, че сте напълно способни да работите през него. За хората привидно невъзможното всъщност е възможно. Научете се да променяте начина си на мислене и това ще ви позволи да видите всички тези невероятни неща.
- Обградете се с оптимизъм. Попадали сте на хора, които упорито виждат светлата страна на нещата. Те винаги ще виждат слънчевата страна на всяка ситуация. Те винаги ще имат усмивка и позитивно отношение. Намерете група от тези хора и попийте положителните емоции от тях.
- Позволете вдъхновение. Вашата вяра може да бъде чудесен източник на вдъхновение. Четенето на книги и слушането на повдигаща музика може да създаде положителни вибрации. 10 ресурси за успех на вдъхновение, които си струва да проверите.
- Прекарвайте време сред природата. За мнозина щедростта на природата предизвиква страхопочитание - от цветя и водопади до пеперуди и паяжини. Когато видите какво е възможно, осъзнавате, че сте способни и на забележителни неща.
- Бъдете смели. Култивирането на надежда изисква смелост, за да се направи тази първа крачка напред. Дайте си шанс да се ориентирате в предизвикателствата си. Направете тази първа стъпка и след това следващата. Скоро ще бъдете от другата страна и готови да го направите справете се със следващото си предизвикателство .
Ако наистина искате да намерите надежда в живота си, можете, винаги е там! Просто трябва да искате да го намерите. Трябва да потърсите, за да намерите по-сладката страна на живота.Реклама
Въпреки че търсенето на надежда може да отнеме малко работа, никога не се отказвайте. Просто продължете да работите и ще откриете, че имате много причини да се надявате.
Препоръчани снимки: силует в комуникационен тунел чрез Shutterstock