КАК ДА ОПРАВДАЕТЕ ПЪЛНИЯ СИ ПОТЕНЦИАЛ И ДА УСПЕЕТЕ В ЖИВОТА

Чували ли сте някога фразата Той имаше толкова много потенциал, жалко, че го пропиля. В нашата култура не се осъзнава пълният ви потенциал, но защо?

В тази статия ще разгледаме факторите, които влияят на потенциала на човека и начините да ви помогнем да оползотворите пълния си потенциал за успешен живот.

Съдържание

Какво определя потенциала на човека?
Ключът към постигането на пълния ви потенциал: вашият начин на мислене
Как да оправдаете пълния си потенциал и да успеете в живота
Финални мисли
Повече за постигане на пълния ви потенциал

Какво определя потенциала на човека?

Потенциалът на човек се определя от няколко фактора: Физическа сигурност, Емоционална сигурност, Околна среда и Начин на мислене.

Физическа охрана

Преди дори да можем да се стремим да реализираме своя потенциал, нашите основни физически нужди трябва да бъдат удовлетворени. Без подходяща храна, вода и подслон, дните ни трябва да бъдат прекарани в придобиване на тези основни нужди, за да оцелеем.

Можете да мислите по този начин, човекът с потенциал да се превърне в най-брилянтния компютърен програмист някога може да живее в момента с номадско племе в Субсахарска Африка. Но тъй като те трябва да прекарват дните си в задоволяване на тези основни физически нужди, този потенциал ще остане неизползван.

Емоционална сигурност

Хората са социални животни, не се справяме изолирано. Проучванията показват, че създаването на интимни връзки с другите е изключително важно за нашето психично здраве. Тези връзки започват да се развиват още в ранна детска възраст, бебетата разчитат на тази връзка с родител или настойник, за да изпълнят своите нужди и ако връзката липсва по някаква причина, това може да има психологически последици за цял живот.

Околен свят

Вашата среда е друг важен фактор, който определя начина, по който постигате пълния си потенциал.

Точно като компютърния програмист в предишния пример. Може да имате потенциала да бъдете най-великият композитор след Бетовен, но ако нямате достъп до музика или идвате от семейство, което не цени този набор от умения, е малко вероятно да реализирате своя потенциал в тази област.

Мислене

За повечето от нас не трябва да се притесняваме дали ще получим достатъчно храна, вода или подслон. И нашите физически и емоционални нужди са удовлетворени (до голяма степен така или иначе). И всички ограничения, които нашата среда е наложила, са минимални (особено с наличието на интернет).

Така че за повечето от нас основното, което ни ограничава да постигнем пълния си потенциал, е нашето мислене. Нашето мислене е историята, която носим със себе си в главата си. Започва да се развива в детството и може да бъде с нас през целия ни живот.

Ключът към постигането на пълния ви потенциал: вашият начин на мислене

Проблемът с мисленето на повечето хора е, че той е отрицателен и ограничаващ. Добрата новина е, че можете да промените мисленето си. Авторката Карол Дуек в най-продаваната си книга Мислене: Новата психология на успеха изтъква, че има два вида нагласи: фиксиран и растеж.

Фиксиран начин на мислене

Фиксираното мислене е това, при което имате конкретни убеждения за себе си. Някой с фиксиран начин на мислене е измислил своята история в детството и тя не се е променила много през годините. Те могат да вярват, че не са добри в публичното говорене, математиката или писането, само защото са се борили с тези предмети в училище.Реклама

Така че, когато нещо се обърка, често срещана мисъл за някой с фиксиран начин на мислене е Какъв идиот, знаех, че не съм добър в това. Или Е, това просто потвърди това, което вече знаех, няма да правя това отново . Наличието на фиксиран начин на мислене просто подсилва негативните мисли и нагласи, което затруднява постигането на пълния ви потенциал.

Мислене за растеж

Мисленето за растеж, от друга страна, е точно обратното. С мислене за растеж вярвате, че всичко е възможно (но не бъркайте това с измама! Като 5’10 54-годишен няма да играя в НБА!). Това е по-скоро начинът, по който мислите и подхождате към проблемите.

Да се върнем към въпроса, че не сте добри в публичното говорене, когато нещата се объркат, вместо да си кажете, че никога не сте били добри в публичното говорене и никога няма да бъдете. Човек с мислене за растеж ще анализира какво се е объркало и ще излезе с решения, за да го направи по-добър следващия път.

Например, те могат да вземат час по публично говорене в колежа на местната общност или да се присъединят към организацията на Toastmaster. Каквото и да е, те не гледат на неуспеха като на непреодолима преграда, а по-скоро като малък отклонение по пътя към местоназначението си.

Можете да научите повече за това как да развиете мислене за растеж в тази статия: 5 начина за култивиране на мислене за растеж за самоусъвършенстване

Как да оправдаете пълния си потенциал и да успеете в живота

1. Разработете цел

Когато определяте цели, важно е да имате предвид три неща:

Първо, те трябва да бъдат конкретни и да не са неясни. Така че вместо да казвам Искам да оправдая пълния си потенциал в живота , по-конкретна цел би била Искам да стана най-добрият (продавач, художник, интернет маркетинг), който мога да бъда. Това е много по-конкретна цел.

Второ, целта ви трябва да бъде измерима. С други думи, трябва да можете да измервате напредъка си към целта. Отново е много по-лесно да измервате напредъка си, за да станете най-добрият художник, който можете да бъдете, отколкото да се опитвате да измервате напредъка си, за да оправдаете пълния си потенциал.

И накрая, целта трябва да бъде записана. Това извежда целта от сферата на желаното мислене и я прави по-реална. Също така може да служи като мотивация, ако публикувате целта си там, където ще я видите. Поставете го на бюрото си или до компютъра си, само за да си напомните да продължите напред. Накратко, цел, която не е записана, е просто желание.

Тази статия може да ви помогне да си поставите лични цели, за да се превърнете в голям успех: Как да използваме SMART цел, за да станем много успешни в живота

2. Разберете, че постигането на целта ви често е страничен продукт от това, което правите

Да кажем, че вашата цел е да станете най-добрият писател, който можете да бъдете. Може да искате да измервате успеха си чрез способността си да бъдете публикувани или в случай на блогове колко широко четете вашите статии.

Вместо да се притеснявате постоянно да постигнете целта си да бъдете най-добрият, времето ви е много по-добре прекарано само в писане. Както при всичко, колкото повече го правите, толкова по-добре ще получите.Реклама

Същото е с всяка цел, важно е да ги зададете, но постигането на целта ви да станете най-добрият продавач всъщност е само страничен продукт от това да излезете там и да продадете!

3. Не позволявайте на популярното мнение да ви разубеждава

Чували ли сте някога за Ефект на Банистър ? Години наред се смяташе за природен закон, че човешкото тяло не е в състояние да измине километър за по-малко от 4 минути. Това беше до 6 май 1954 г., когато Роджър Банистър пробяга една миля за 3 минути 59,4 секунди. Той направи това, което отдавна се смяташе за невъзможно, но се оказа, че е невъзможно само защото хората вярваха, че е невъзможно.

Роджър Банистър не позволи на общественото мнение да му попречи и след като доказа, че 4-минутната миля е само психологическа бариера, други продължават да чупят рекорди. Днес настоящият рекордьор е Hicham El Guerrouj с време от 3 минути 43,13 секунди!

4. Не се страхувайте да натиснете плика

Почти по дефиниция, изживяването на пълния ви потенциал изисква да излезете извън зоната си на комфорт и да разширите границите си.

Средните хора правят средни неща, получават средни резултати и живеят среден живот. Необикновените хора правят необикновени неща, постигат изключителни резултати и живеят необикновен живот.

Ще изживеете най-добрия си живот едва след като излезете. Ето как.

5. Упражнявайте дисциплина

Разбира се, това е по-лесно за някои хора, отколкото за други, но това е умение, което можете да развиете и ще ви служи добре във всички аспекти на живота ви.

Друг начин на мислене за дисциплина е просто забавеното удовлетворение. Колко пъти сте били на диета, но в хладилника има парче торта със сирене, което вика вашето име!

Наличието на дисциплина не е въпрос на нежелание към сладкиша със сирене, дисциплината е да признаете желанието си за тортата със сирене, но да осъзнаете, че това желание е само временно и след като отмине, ще бъдете много по-щастливи, че не сме се поддали на временно порив.

Изводът тук е, че докато може да искате да спрете да работите рязко в 17:00 или да гледате мача в събота, но като развиете дисциплината, за да забавите удовлетворението, вие ще измествате границите си и ще извлечете ползите, които идват от това допълнително усилие.

6. Бъдете уверени

Случвало ли ви се е да имате работа с някой, който е бил нов в работата си и му е липсвало доверие? Може би продавачът не е могъл да отговори на основни въпроси за даден продукт или просто ви е дал грешна информация. В крайна сметка купувахте ли от този продавач?

Предполагам, че е не, със сигурност няма.Реклама

Доверието идва със знания, дисциплина и опит. Но как да развиете увереност, ако тепърва започвате като нашия безстрашен продавач? Докато опитът идва с времето, знанията могат да бъдат получени доста бързо, особено ако вече сте усвоили изкуството на самодисциплина!

Добро правило е винаги да започвате със знания. Научете колкото можете повече, ходете на уроци, вземете ментор или просто направете проучване. Ако сте достатъчно дисциплинирани, за да развиете знанията, това ще улесни получаването на опит.

Искате още съвети за повишаване на доверието? Разгледайте това ръководство: Как да бъдем по-уверени: 10 мощни начина за повишаване на доверието

7. Приемете, че ще се провалите

Няма такова нещо като успех за една нощ. Неуспехът е част от живота и се случва на всеки. Всъщност има цялостна мисъл, че провалът всъщност е по-добър от успеха: 6 причини да се провали

Въпреки че повечето от нас биха се съгласили, че успехът е по-добър от провала, когато това се случи, има някои неща, които трябва да имате предвид:

Не го приемайте лично. Провалът в работа, кариера, бизнес или брак е точно това. Това не е отражение върху вас като човек. Имах приятел, който загуби цялото си състояние (над 20 милиона долара) в бизнес сделка. Обадих му се малко след това и очаквано беше много депресиран. Единственият ми съвет към него беше:

Никога не бъркайте собствената си стойност с нетната си стойност.

Продължавайте напред, неуспехите могат да бъдат сърцераздирателни, смущаващи и деморализиращи. Отделете време, необходимо да преминете през тези чувства и да обработите емоциите. След това го оставете, задържането на негативните емоции ви държи затворени във фиксиран начин на мислене. Не забравяйте, че целта ви тук е да оправдаете пълния си потенциал и да успеете в живота. Спирането върху минали грешки и неуспехи е най-сигурният начин да провалите напредъка си.

Нека провалът бъде възможност за учене. Знам, че е клише, но е клише с причина, вярно е! Когато за първи път започнах интернет маркетинг, започнах да използвам реклами във Facebook за почти всичко, което направих. Доста скоро установих, че харча около $ 1000 за реклами, които генерират около $ 200 доход, не много добър бизнес модел! Поех този провал и преработих маркетинговите си усилия. Успях да намаля както разходите си, така и да увеличим продажбите си, така че сега на всеки $ 1000 в реклама генерирам около $ 5000 приходи.

8. Научете се да приемате неудобни ситуации

Успехът в живота чрез оправдаване на пълния ви потенциал означава да обхванете неудобни ситуации. Крис и Хайди Пауъл, добре познати лични треньори и водещи на шоуто Екстремно отслабване използват тази техника с клиентите си. Работи по следния начин:

Те си поставят цел за своя клиент, която според клиента е просто недостъпна. След това чрез насърчение и мотивация те помагат на клиента да работи чрез неудобството и болката за постигане на целта.

Тази техника работи както за физически, така и за психологически предизвикателства. И телата, и умовете ни са способни на много повече, отколкото ние мислим, че са.Реклама

9. Поставете малки цели, за да постигнете големи резултати

Когато за първи път си поставяте цели, не се страхувайте да ги направите големи! Искам да бъда продавач номер 1 във фирмата или Искам да бъда успешен художник . Но след като сте си поставили тези цели, тогава имате нужда от план за действие, за да стигнете до там. В този план за действие трябва да поставите много малки, лесно постижими цели.

За продавача може да се увеличи броят на продажбите, които правят, с една седмица през следващото тримесечие, две седмично за второто тримесечие и т.н. ... За художника може да е да овладее техника преди следващото художествено шоу, или произведете X брой произведения, които да продадете на художественото изложение.

Каквито и да са целите, те трябва да ви приближат до крайната ви цел, като в същото време са постижими. Успехът се гради върху успеха, така че постигането на тези малки цели помага да ви мотивира да продължите към по-големите си цели.

10. Отделете време за презареждане

Всеки има нужда от време, опитвайки се да направи всичко сам, всичко наведнъж е рецепта за бедствие.

В тази статия говорихме много за мотивация и дисциплина; докато те са от съществено значение за да се изживеете пълноценно и да постигнете успех в живота, наличието на достатъчно време за престой е също толкова важно.

Всеки личен треньор ще ви каже, че за да извлечете максимума от тренировките си, трябва да си вземете 1 до 2 почивни дни седмично. Това дава на тялото ви шанс да се възстанови и всъщност да стане по-силен.

Същото важи и когато се опитваме да разширим границите си и да реализираме потенциала си. Уверете се, че разполагаме с достатъчно време за престой, предотвратява безпокойство от умора и лошо вземане на решения.

Финални мисли

Успехът, който ще постигнете от живота си до пълния си потенциал, е собствена награда. Един ден всички ще погледнем назад към живота си и ще мислим Иска ми се да бях направил ... , Имах шанс да бъда ... но се страхувах , Можех да бъда страхотен ... ако бях отделил време.

Надявам се, че в тази статия ви дадохме както мотивация, така и инструменти, за да се насочите към пълния си потенциал в живота, така че когато погледнете назад един ден, съжаленията ви ще бъдат малко.