Получавате това изтръпване и знаете какво ви предстои. Намирате се като оправдание да не излизате и ставате донякъде отшелник. Страхувате се хората да се взират в грозния ви недостатък; ужасният ти дявол херпесът. Но не се отчайвайте; има начини, по които можете да накарате херпесът Ви да изчезне за нула време. Ето 13 начина, които ще ви помогнат бързо да се отървете от херпес.

Какво причинява херпес?

Херпесът е резултат от вируса на херпес симплекс. Това се привързва към нервната система и е трудно да се контролира. След като имате вируса, вие постоянно сте изложени на риск от развитие на херпес. Вирусът причинява херпес на заден план и винаги чака да се активира отново, така че превенцията може да бъде също толкова важна, колкото и лечението. Някои неща, които предизвикват херпес са:

• Висока температура
• Инфекция, настинки и грип
• Ултравиолетово лъчение, например слънчево изгаряне
• Стрес
• Умора
• Промени в имунната система
• Хранителни алергии
• Травма
• Менструация
• Стоматологична работа

Знанието какво причинява херпес може да ви помогне да го предотвратите или да го лекувате точно когато се появява. Често обаче развитието на херпес може да бъде неизбежно, така че ето съвети, които ще ви помогнат бързо да се отървете от херпес.

Как да се отървем от настинка бързо

1. Цинк

Цинкът ще помогне за засилване на имунната ви система. Тъй като херпесът може да бъде предизвикан от стрес, можете да опитате да смучете цинкови таблетки за смучене по време на стресови моменти. Може също да ви хареса да прилагате крем с цинков оксид върху херпеса си. Установено е, че когато хората използват крем с цинков оксид, херпесът им зараства по-бързо и хората изпитват по-малко странични ефекти от тези, които са прилагали плацебо крем^[1]. Цинкът е микроелемент, който се предлага и чрез храни като говеждо месо, пристанище, ракообразни, фъстъци и бобови растения. Цинкът обаче може да взаимодейства с определени антибиотици и лекарства и може да бъде опасен, когато се приема във високи дози, така че се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, когато използвате цинк.

2. Лизин

Реклама

Лизинът е аминокиселина, която се съдържа в протеините на храни като сирене, кисело мляко, месо, мляко и боб. Установено е, че лизинът намалява броя на повтарящите се огнища на херпес на устните и също така помага да се намали продължителността на времето, през което херпесът продължава. Можете да приемате лизин добавки или да ядете храна с високо съдържание на лизин като пиле, риба, яйца и картофи. Лизинът обаче трябва да се приема внимателно, тъй като високите нива могат да увеличат количеството калций, абсорбирано от тялото. Хората с висок холестерол трябва да се консултират с лекар, преди да приемат лизин.

3. Лед

Ако ледите херпес при първото усещане, че се образува, можете да намалите времето, в което то остава. Пакети с лед и студени компреси също ще помогнат за облекчаване на болката. Като алтернатива можете да си купите много студена напитка и това също може да помогне за повишаване на болката, като същевременно помага на раната да изчезне бързо^[2].

4. Мляко

Млякото съдържа протеини, известни като имуноглобулини. Тези протеини са по същество анти-тела, които помагат в борбата и предотвратяването на вируси като херпес. Съдържа и l-лизин.^[3]Поставянето на компрес от пълномаслено мляко върху херпеса ви може да помогне за по-бързото му заздравяване и може да помогне за минимизиране на болката. Можете да предотвратите огнищата, като пиете пълномаслено мляко, тъй като това ще ви помогне да получите доза l-лизин. Ако вече имате херпес, можете да накиснете памук в приблизително 1 супена лъжица мляко и да го приложите върху херпеса за няколко минути.

5. Водороден прекис

Реклама

Водородният пероксид може да помогне за ускоряване на скоростта, с която херпесът зараства. Като дезинфектант, той също така затруднява разпространението или влошаването на херпеса. Тъй като раната вече е заразена от вируса, поддържането й чиста може да й помогне да се излекува по-бързо. За да използвате водороден прекис, накиснете памук в 1 супена лъжица от пероксида. Поставете памучното топче директно върху раната и го задръжте там за няколко секунди. Изплакнете го след приблизително 5 минути.

6. Пчелен восък

Прополисът помага за бързо заздравяване на херпес на устните и също така може да помогне за намаляване на болката. Пчелите използват естествения смолист прополис за изграждане на своите кошери. Прополисът се създава от пъпките на дърветата, пчелния восък и други странични продукти от пчелите. Той е бил използван в историята за лечение на рани и абсцеси. Установено е, че в епруветките прополисът спира херпеса вирус от възпроизвеждане.

7. Вазелин

Вазелинът съдържа естествени омекотители.^[4]Това помага за омекотяване на кожата, която е засегната от херпес. Тъй като желето е много дебело, то също помага да се създаде бариера, която може да спре бактериите да навлязат в херпеса, като по този начин предотвратява бактериална инфекция. Подобна инфекция прави херпеса за по-дълъг период от време. За да използвате вазелин, уверете се, че ръцете ви са чисти, след което с пръст сложете тънък слой желе директно върху раната. Можете да прилагате отново желето колкото пъти искате през целия ден, докато херпесът изчезне.

8. Екстракт от ванилия

Реклама

Екстрактът от ванилия съдържа мощни анти-инфекциозни свойства и това го прави ефективен за лечение на вирусна инфекция, която причинява херпес. Тъй като ванилията е и противовъзпалително средство, тя може да помогне за намаляване на болката от херпес. Трябва да използвате 100% чист екстракт от ванилия, за да бъде ефективен. За използване вземете екстракта и сложете няколко капки върху памучен суап. Поставете тампона директно върху херпеса. Можете да повтаряте на всеки шест часа.

9. Нанесете слънцезащитен крем дори върху устните си

Излагането на светлина, по-специално UV светлина, може да доведе до появата на херпес. Когато сте навън, ще ви помогне да нанесете балсам за устни със SPF стойност не по-малка от 15, за да предотвратите нежеланата рана.

10. Сладник

Някои изследвания показват, че глициризиновата киселина, съставка в корена на женско биле, може да спре развитието на вирусните клетки, които образуват херпес. Тъй като коренът от женско биле има противовъзпалителни и антивирусни свойства, той също е полезен за намаляване на нежеланите симптоми. За да се възползвате от това растение, ще трябва да вземете женско биле на прах и да го превърнете в крем. Смесете една супена лъжица прах от корен от женско биле до & frac12; чаена лъжичка прясна вода или вазелин. Нанесете тънък слой от сместа върху раната и оставете за поне няколко часа.

Опитайте едно или няколко от тези лекарства и ще бъдете сигурни, че бързо ще се отървете от херпес.Реклама

11. Изхвърлете четката за зъби

Вашата четка за зъби ще носи вируса на херпес, така че трябва да изхвърлите четката за зъби, след като мехурът се е образувал, а след това трябва да изхвърлите втората четка за зъби, когато раната се почисти. Това значително ще намали шанса за второ огнище.

12. Имайте повече витамини Е и С

Витамин С ще помогне да се отървете от херпес, тъй като помага да се увеличи броят на белите кръвни клетки, а белите кръвни клетки защитават тялото ви от неприятни инфекции. Можете също така да приложите витамин Е локално към инфекцията, за да намалите болката, която изпитвате. Ако искате да опитате това, можете да си купите маслени таблетки с витамин Е от местната аптека.

Препоръчани снимки кредит: Lolostock чрез shutterstock.com

Справка