Всички ние имаме този приятел(и), който следваме в сайтовете на социалните медии, който постоянно публикува селфита. Ако знаете за какво говоря, може да откриете, че превъртате тези снимки разсеяно. Тези снимки обикновено се състоят от близки ъгли на лицето на човек, което може да изглежда неудобно. Има склонност да има различни пози, включително дискретно нацупено лице, патешки устни, смешно лице, опитващо се да бъде сладко, и т.н. Трябва да призная, че съм спирал да следвам хора, когато това е станало твърде прекомерно и донякъде неудобно. Докато превъртах моя Instagram, потърсих хаштага „selfie“ и се появиха общо 103 363 119 изображения, без снимките на частни. Два часа по-късно реших да проверя отново и през този период от време бяха качени около 50 000 селфи изображения. Тези огромни числа могат да се разглеждат като доказателство за нещо, което искам да нарека „Селфи движение“.

И така, какво е селфи?

Терминът селфи е толкова потопен в нашата култура, че не само е официално въведен в Оксфордския английски речник, но „селфи“ е думата на годината на Оксфордския английски речник за 2013 г. Описва се като когато човек държи камера или смартфон на една ръка разстояние и прави снимка на лицето им. Селфитата бяха бляскави от известни имена от поп звездата Джъстин Бийбър до президента Обама. Хората вече имат опцията да филтрират снимки или да ги редактират по свой вкус. Популярни медийни сайтове като Instagram, Twitter, Facebook и Snapchat са сред най-честите места, където хората качват свои изображения.

Какво е предложението?

В по-голямата си част хората искат да споделят своя опит с приятели и семейство. От друга страна, хората, които публикуват прекалено много селфита, може да изглеждат нарцистични и търсещи внимание. Например, случи се така, че една моя приятелка, която наскоро се раздели с партньора си, качва повече селфита от преди. По мое лично мнение мисля, че сега, когато е необвързана, тя иска да привлече вниманието към себе си, защото е загубила важен за нея човек. Когато една връзка приключи, ние сме склонни да се чувстваме уязвими и се нуждаем от някаква форма на увереност и комфорт. Интересно е да се отбележи какви обстоятелства могат да накарат хората да се съсредоточат повече върху социалните медии. Сега имаме възможност да контролираме начина, по който искаме да бъдем виждани чрез снимките. С Selfie Movement можем да се трансформираме в когото пожелаем. Интернет се превърна в място, където хората стават „знаменитости“ в социалните медии.

Какъв е проблемът със селфитата?

Селфитата никога не са били проблем, когато за първи път започнаха да набират популярност, но сега, когато социалните медии са част от ежедневието ни, имаше по-забележителни случаи на обсебеност от селфита, която се обърка. И така, кога се превръща в проблем? Триана Лави и Дани Боуман са два отлични примера за това как фокусът върху правенето на перфектното селфи може да бъде доведен до тревожна крайност.

Според Американската академия по лицева пластична и реконструктивна хирургия, 1 от 3 анкетирани хирурзи са посочили, че заявките за операция са се увеличили, защото хората искат да изглеждат по-добре в социалните медии. Триана Лави, телевизионен продуцент на риалити, използва приложения на Photoshop като Perfect365, за да подобри външния си вид в социалните медии, но все още мразеше външния си вид, така че взе драстичното решение да легне под ножа. ABC News съобщи, че Lavey е похарчил 15 000 долара за пластична хирургия, операция на брадичката и носа, присаждане на мазнини и инжекции с ботокс. Тя каза: „Вашето селфи е вашата снимка на главата, така че можете да преоткривате себе си всеки ден с вашия IPhone. Това е легитимна форма да рекламирате себе си. Опитът на Lavey подчертава как хората са станали обсебени от това да бъдат „инста-знаменитости“ и как селфито определя вашия статус в този социален свят.

Историята на 19-годишен Дани Боуман , амбициозен модел, е друг пример за селфита, достигащи до нездравословно ниво. На 15-годишна възраст Боуман става обсебен от външния си вид, след като хората правят критични коментари за външния му вид във Facebook. Той прибягва до диети, бяга от уроци, за да може да си прави селфита, без да го прекъсват, а след това напълно напуска училище. В манията си той не напускаше дома си в продължение на шест месеца, където прекарваше по 10 часа на ден, правейки до 200 селфита. След като не успява да заснеме „перфектното селфи“, той изпада в такава депресия, че прави опит за самоубийство. За щастие майката на Боуман го намери точно навреме, за да го закара в болницата.

Според психиатъра д-р Дейвид Вел, „двама от всеки трима от всички пациенти, които идват да ме видят с дисморфично разстройство на тялото, откакто се появиха телефоните с камера, изпитват натрапчивост да си правят селфита многократно.“ Това не означава, че хората, които често правят снимки на себе си, имат BDD, но когато тази практика излезе извън контрол, е ясно, че възникват други проблеми. Експерт Д-р Памела Рътлидж , директор на Изследователския център по медийна психология в Бостън, заявява: „Селфитата често предизвикват възприятия за самозадоволяване или социална зависимост, търсеща внимание, което поражда призрака на проклетото-ако го правиш и проклетото-ако-не-не нарцисизъм или много ниско самочувствие .' Базирането на самочувствието им на това колко харесвания имат е начин хората да хранят егото си. Въпреки това, тъй като хората сега имат лекотата да се сравняват с тези, които идолизират, социалните медии също подхранват чувството им за малоценност.

Самочувствието е много широк термин за това колко добре или зле се чувстваме за себе си и като цяло може да варира от ситуация на ситуация. Например, ако се провалите на тест, това може да е разстройващо, но в крайна сметка оценката не определя кой сте. Хората с ниско самочувствие обикновено имат много песимистична перспектива и често са доста самокритични, социално оттеглени и са обхванати от чувство за малоценност. Човек с ниско самочувствие може да придаде значение на външния си вид, мислейки, че правенето и публикуването на селфита ще им помогне да се чувстват по-добре в дългосрочен план, вместо да се фокусира върху по-важни начини за промяна на негативната си представа за себе си, като например самоприемане, самосъчувствие и самоуважение.

Сега какво?

Въпреки че не всички хора се борят с ниско самочувствие, това трябва да ни напомня, че това, което виждаме в социалните медии, не са истинските неща, които придават смисъл на живота. Това, което хората публикуват, всъщност е илюзия. Разбира се, виждаме богатите и известни снимки в публикацията, които могат да накарат всеки да ревнува малко, но сравняването на себе си с другите няма да ни изпълни в края на деня. Няма нищо лошо в малко увереност и публикуване на няколко снимки, непременно давайте! Но като цяло имайте предвид причините зад картината.