Повишаването на работа или постигането на решаващи постижения в кариерата не просто се случва или пада в скута ви. Много пъти всичко, което постигате, трябва да бъде спечелено и за което сте работили. Да спечелите успеха си означава да се отдадете на упорита работа, страхотно отношение и отдаденост. Поради тази причина е важно да се развият правилните навици в работата.

Успешните хора изграждат навици, които ги карат да извлекат повече от времето си и да постигнат най-добри резултати. Ето някои от навиците на хората, които имат голям успех в работата. След като разберете какви са те, можете да работите и върху разработването им!

1. Те ​​планират всичко

Графикът означава да се спазва определено време и да не се отклонява от това, което трябва да се постигне. Успешните хора знаят, че няма място да забавят това, което трябва да се направи сега. Те действат по план и са реалисти по отношение на срещите и спазването на графиците си.

Успешните хора знаят, че отлагането е един от най-големите разрушители на един продуктивен ден. Вместо това, за да отложите нещата, опитайте да направите списък на всички неща, които искате да свършите за един ден. Отмяната на нещата ще ви даде усещане за постижение и ще ви помогне да визуализирате времето, което ще ви е необходимо за всичко останало.Реклама

2. Те дават приоритет

Те се фокусират върху това да бъдат отлични в това, което правят. Те не изпълняват многозадачност . Многозадачността има своите проблеми^[1]и може да намали работата ви. Знаейки, че многозадачността често пречи на производителността, успешните хора по-скоро определят приоритетите и премахват онова, което няма да ги насочи към техния успех.

3. Те не се възприемат твърде сериозно

Животът на перфекционист може да бъде депресиращ. Успешните хора са хора като вас и аз и също могат да бъдат склонни към грешки. Вместо да се фокусират върху своите недостатъци, те се справят добре, за да се подобрят в това, което правят, като се ангажират с повече работа. Те гледат на себе си реалистично и развиват навици в работата, които отразяват истинските им способности.

4. Те планират

Не може много да се направи без адекватно планиране. Успешните хора знаят това. Ето защо те имат навика да планират своите дейности. Планирането не трябва да бъде ежедневно или почасово. Адекватно планиране може да се прави седмично или дори ежемесечно. Въпросът е, че трябва да имате представа какво искате и кога да свършите.

Опитайте да използвате едно от многото приложения, които са създадени, за да ви държат на път. Този списък е добро място за начало.Реклама

5. Те се държат отговорни

Едно е да поемеш ангажимент. Друго е да носиш отговорност за такъв ангажимент. Успешните хора се държат отговорни за това как е прекарано времето им. Те биха могли да имат дневник, който да установи това, или да прекарват време в анализ на деня назад, за да разберат как са се справили с ангажимента си към дневната дейност.

Това означава също така да поемете отговорност за това, което сте направили (или не). Хората, които имат успех в работата, не се страхуват да се справят с последствията от своите действия. Това също означава, че те са готови да получат похвала, когато това се дължи.

6. Те се фокусират

Това надхвърля вниманието. Те се фокусират върху дълбоките и най-предизвикателните задачи на деня. Те разбират колко важна дълбоката и строга задача може да повлияе на техния успех, така че те хвърлят енергията си на първо място в своите приоритети. Неща като проверка на имейли, изготвяне на бележки за срещи и предаване на информация наоколо не отнемат по-голямата част от енергията им.

Подобряването на фокусирането по време на работа може да отнеме практика. Успешните хора имат различни техники за трениране на мозъка си. Те могат да включват медитация, упражнения, визуализация или журналиране.Реклама

7. Те упражняват редовно

За да са сигурни, че ще извлекат максимума от деня си, много успешни хора имат навика да натоварват мозъка си по други начини, освен просто работа. Освен това, според обширни изследвания, различните форми на упражнения могат да действат като антидепресант, подобрявайки настроението и работоспособността по време на работа^[две].

В крайна сметка, когато тялото ви се чувства добре, умът ви също. Редовното упражнение ви помага да се съсредоточите, дава ви енергиен тласък и ви кара да се чувствате по-добре за себе си и работата, която вършите.

8. Те спят достатъчно

Успешните хора знаят, че за да извлекат най-доброто от тяхното представяне, те трябва да получат адекватна почивка^[3]. Тялото трябва да бъде презаредено и реактивирано, за да тръгне за работа на следващия ден. Те не се възпират от необходимата почивка, която ще ги подсили.

Важно е да знаете нещата, които могат да попречат на добрия сън. Използването на електроника, докато лежите в леглото, яденето на храни с високо съдържание на захар преди сън или поддържането на високи нива на стрес през целия ден, може да попречи на добрия сън. Погрижете се за тях, преди да се настаните за през нощта.Реклама

9. Те поддържат позитивно отношение

Те знаят, че негативността може да ви натежи и да изтегли енергията, от която се нуждаете, за да предложите най-доброто от себе си в работата. Следователно те поддържат положителна нагласа и виждат по-скоро решения, отколкото проблеми, възможности, а не провали. Успешните хора постоянно развиват навици в работата, свързани с позитивно мислене и благодарност.

10. Те са благодарни

Успехът означава, че и вие сте свързани с другите. Успешните хора повишават самочувствието и самочувствието си, като оценяват хората около себе си. Те могат да кажат благодаря и да изразят признателност за всичко добро, което са получили. Правейки това помага на тяхната увереност и активира мозъка им да се наслаждават и да използват по най-добрия начин средата си.

Да бъдеш благодарен може да бъде трудно в трудни времена. За да започнете, опитайте да работите с дневник за благодарност. Всяка вечер записвайте три или повече добри неща, които са се случили през деня. Това ще помогне на мозъка ви да се ориентира към доброто и да бъде далеч от всички недостатъци на деня.

Финални мисли

Няма магически списък с качества или навици, които създават успешен човек, но те често се разглеждат като едни от най-важните, за да ви накарат да работите в най-добрия случай. Опитайте първо да развиете един или два от тях и да видите къде ще ви отведат. Вероятно ще видите тласък в работата си само като развиете няколко от тези навици в работата. Започнете днес!Реклама

Още съвети за развиване на добри навици в работата

• 6 прости навика на работа, които незабавно ще повишат вашата производителност
• 9 изключителни работни навици, за да бъдат по-ефективни
• 16 навика, които убиват вашата производителност

Препоръчани снимки: JESHOOTS.COM чрез unsplash.com

Справка