Всички ние узряваме физически, независимо дали искаме или не. От друга страна, духовната зрялост не е гарантирана. Докато най-вероятно ще срещнете термина духовна зрялост в християнския контекст, принципите на духовната зрялост могат да бъдат намерени във всички религиозни традиции и традиции на мъдростта. Духовната зрялост може да се определи като:

Постепенният процес на разработване на здравословни и животворни начини за свързване на човек със себе си, с другите и с околната среда.

Повечето от нас желаят да развият правилните начини за общуване със себе си и с другите, така че всички да изпитват връзка, мир и трайна радост. Духовната зрялост не се случва просто. Той изисква намерение, време и усилия, за да осъзнае своите предимства.

Не сте сигурни какво е необходимо, за да бъдете духовно зрели? Ето няколко знака, че сте на прав път.Реклама

1. Вашият живот се ръководи от основен набор от принципи и ценности

Твърде често преминаваме през живота, без да изследваме вярванията, ценностите и предположенията, които ръководят нашите действия. Духовно незрелите живеят живота си, без да осъзнават основните духовни сили, които им влияят. Духовно зрелият съзнателно и внимателно избира да развие жизнени навици, съобразени с ценности като: любов, състрадание, съпричастност, безкористно отдаване, достоен живот и др. Чрез самосъзнанието те се стремят да изживеят тези ценности във всички области на живота.

2. Бавно се държите за обидите и бързи сте за прошка

Веднъж Нелсън Мандела каза, че негодуванието е като пиенето на отрова и след това се надява другият човек да умре. Духовно зрелите приемат това сериозно, тъй като не им е интересно да вземат живота нито на себе си, нито на другите (буквално и метафорично). Те се научават безопасно да пускат отровата на негодуванието, за да простят на онези, които ги нараняват. Те се възстановяват по-бързо и продължават с живота, за да освободят себе си и другите от веригите на непростителността.

3. Грижите се дълбоко за бедните, маргинализираните и унилените

Всички велики духовни традиции насърчават грижата за нуждите на по-малко щастливите. Докато живеем забързания си живот, е много лесно да настроим гласовете на слабите. Духовно зрелият човек постоянно осъзнава нуждите на бедните и се вдъхновява да предприеме действия от тяхно име. Те разбират, че за да бъде обществото здраво, то трябва да се грижи за най-слабите сред тях.

4. Поддържате детското си чувство на учудване

Твърде много от нас престават да се изумяват от живота, когато израстват в отговорни възрастни. Духовно зрелите виждат чудо и красота във всичко, което правят и преживяват. Семейството не е приятел на духовно зрелите. Те виждат нови неща, където другите виждат скучните съчетания. Всеки момент се третира като подарък, който внимава да не пропилява чрез негативизъм или неблагодарност.Реклама

5. Вие сте предпазливи от опасностите от излишък, но имате мислене за изобилие

Тези две неща може да изглеждат в конфликт помежду си, но при по-внимателен поглед ще видите, че не са. Сред духовните традиции виждаме здравословен баланс с околната среда. Духовните учители от всяка епоха са предупреждавали за опасностите от прекаляване с материални и духовни удоволствия. Те вземат това, от което се нуждаят, без да трупат. Те също дават радостно от мисленето на изобилието. Те не дават от излишъка си, а от сърцето си, вярвайки, че винаги ще има достатъчно.

6. Отлагате удоволствието

Всеки ден получаваме фините и не толкова фини съобщения, че незабавното удовлетворение е неотменно право, че ще доведе до щастие и че ще ви помогне да забравите за проблемите си.

Духовно зрелите хора знаят, че всичко, което си заслужава да направите, изисква да направите нещо, което предпочитате да не правите сега, за да постигнете желания резултат по-късно. Това е същността на забавеното удовлетворение. Проучвания демонстрират взаимовръзка между забавено удовлетворение и успех в множество области на живота.

Духовно зрелите също имат добавен слой към този принцип. Те са в състояние да разберат, че понякога просто не получаваме това, което искаме, или защото времето не е правилно, или защото това, което желаем, може да не е добро за нас в дългосрочен план. Те знаят, че не трябва да се преследват всички приятни неща, дори наглед безобидните.Реклама

7. Вие сте радостни

Твърде често стресирането, резервирането и дори нещастието се разглеждат като символи на състоянието. Скритото послание е следното: Ако сте заети и стресирани, трябва да сте важни. Ако нямате проблеми, трябва или да нямате отговорности, или да сте мързеливи.

Има още един слой на нашата колективна подозрителност към радостта. Брене Браун, в книгата си Дръзки страхотно , нарича това предчувстваща радост или парадоксалната страх, която притиска моментната радост. Обикновено се споменава с фразата, която чака другата обувка да падне.

Страхуваме се да празнуваме радостта в живота си или защото се страхуваме, че тя ще бъде отнета, или защото се чувстваме недостойни за нашата радост. Предчувствието на радостта, според Браун, е начинът ни да намалим до минимум уязвимостта си до разочарование. Как може някой да бъде разочарован, когато е в състояние на вечно разочарование.

Духовно зрелите знаят, че за да се преборим с предчувствената радост, трябва да присъства и благодарност (това беше показано в проучванията на Браун). Постоянен поток на радост, не от наивност или липса на проблеми, а от практикуване на благодарност. Духовно зрелите не винаги могат да бъдат щастливи, но винаги са радостни.Реклама

8. Вие практикувате лична отговорност

Ако сте духовно зрели, е по-вероятно да се включите в саморефлексия като редовна практика. Това ви позволява да разгледате действията си в светлината на вашите ценности и често скрити мотивации. По-малко вероятно е да обвинявате други хора или обстоятелства, когато нещата се объркат.

9. Вие сте надеждни

Духовно зрял човек знае, че думата му означава всичко. Те рядко бързат да поемат нови ангажименти, но им е нужно време, за да разберат дали това е в съответствие с техните ценности и има ли време и енергия, които да отделят за нещо ново.

10. Вие сте в мир с това, което не може да се промени

Духовно незрелите се тревожат до смърт за неща, които не могат да променят. Духовно зрелите се научават да пускат онова, което не може да се контролира, за да се съсредоточат върху това, върху което може да се повлияе.

Реклама

Има още една истина за духовно зрелите: те никога не пристигат. Те знаят, че човек трябва да работи всеки ден, за да отговаря на техните най-високи идеали. Но те също така знаят, че радостта е в пътуването.

Препоръчани снимки: Sunlight Forest чрез pixabay.com