ЧУВСТВАТЕ СЕ НЕОЦЕНЕНИ? 7 НАЧИНА ЗА ПРЕКРАТЯВАНЕ НА ТАЗИ БОЛКА

Поглеждате ли някога хората, които обичате и искате да плачете, защото те не виждат колко много правите, за да ги накарате да се оправят?

Искате ли някога да изкрещите на любим човек, казвайки, че след всичко, което правя или съм направил за вас, се отнасяте с мен така?

Били ли сте някога в състояние да направите нещо за любим човек и се колебаете не защото не искате да му помогнете, а защото знаете, че те не биха го оценили?

Замисляте ли се някога да мислите да се откъснете от любим човек, защото боли да излеете всички себе си, за да се грижите за тях и да не получите нищо в замяна?

Искате ли някога да спрете да се справяте толкова добре по време на работа, защото докато най-вече покривате задниците на хора, които са в неизпълнение и добавяте стойност към компанията, вие сте незабелязани?

Ако тези въпроси ви сполетяха, значи се чувствате неоценени и това е правилно, но не е добре.

Не е добре да се чувстваш неоценен

Редно е да се чувствате неоценени, когато не сте оценени, но не е добре да се чувствате така, защото това чувство идва с много болка - болката, без която бихте предпочели да се справите.

Има много ужасни чувства, които могат да измъчват хората, като например да се чувстват не обичани, да се чувстват подценени, да се чувстват отхвърлени и много други. Едно от най-лошите чувства обаче е да се чувстваш неоценен.

Да се чувстваш неоценен е едно от най-лошите чувства, защото никога не е чувство, което произтича от това да бъдеш около странни хора. Това е усещането, което произтича от това да сте сред хора, с които сте запознати, било то семейство или работа.

Болката никога не изчезва. Той просто продължава да расте и расте, докато един ден не сте обхванати от лошите чувства и нараняване, което не можете да отърсите.

Когато започнете да се чувствате по този начин, започвате да се откъсвате от хората, които ви карат да се чувствате по този начин. Това може да включва член на семейството, приятел, съпруг или дете. Това могат да бъдат и колегите ви на работа или шефът ви.

Това чувство, че не сте оценени достатъчно, може да дойде само от влагането на грижи, ресурси и емоции в нещо или някой. Когато инвестирате емоции и ресурси в определени хора и те се обърнат и не оценяват добрия ви жест, това се чувства като пробождане в сърцето.Реклама

Правите всичко възможно, за да направите семейството и приятелите си удобни. Да ги накараш да се чувстват по-добре само за това да бъдат неблагодарни - това е адско предателство.

Никога не трябва да съжалявате за неща, които сте направили за любов. Чувството, че не сте оценени, може да ви отведе дотам. Ако някога се наложи да съжалявате за нещата, които сте направили за любов, тогава тази любов не си е струвала и няма значение на кого е била показана тази любов.

Всички искаме да се чувстваме оценени, защото заслужаваме признание за всичко добро, което правим за близките си. Когато обаче тези оценки не дойдат, ние се чувстваме сякаш не сме направили нещата както трябва.

Преди всичко, изтрийте това чувство от ума си . Направихте всичко както трябва. Те са тези, които не знаят какво имат и какво могат да загубят, ако си тръгнете.

Отново е редно да се чувстваш неоценен. Но ако искате да продължите напред в живота, може би е време да се освободите от това чувство и болката, която идва с него.

7 начина да се отървете от чувството, че не сте оценени

Ето 7 начина, по които можете да се отървете от това ужасно чувство, че сте неоценени и да бъдете по-щастливи в живота.

1. Правете неща за себе си

Един мем казва Един ден ще кажете на хората, че сте направили всичко за тях и те ще ви кажат, че никога не са ви питали и ще бъдат прави.

Трудната истина е, че тези хора, за които премествате планини и нарушавате границите, никога не са ви помолили да го направите за тях. Направихте го, защото дълбоко в сърцето ви се чувстваше добре.

Може да работите супер усилено и да правите всички правилни неща на работа, но ако ги правите само за да ви забележат, вие правите всичко погрешно.

Когато правиш нещата за себе си, ти се чувстваш по-добре. Може би се чудите защо трябва да работите повече и да носите целия екип на гърба си на работа. Помагате си да растете и прокарвате кариерата си по-нататък, като правите точно това.

Може също да се чудите защо трябва да правите неща за членовете на вашето семейство, когато те не го оценяват. Но вие просто се позиционирате за Вселената да бъде по-добра.

Има негласно правило за това да правиш нещата за себе си и гласи: Ако не се чувстваш добре, не го прави.Реклама

2. Оценявайте себе си

Има забавна нигерийска поговорка за Гущера. Отива, Гущерът кима всеки път, когато направи голям скок, защото си казва „Ако никой не ме оцени, ще се оценя“.

Винаги, когато завършите тази огромна задача на работа, не чакайте някой да ви каже, Хей, Кейти, добре си се справила или Хей, Даниел, това беше страхотно. Просто се заведете в KFC и си купете малка кофа пиле. Изяжте всичко и отпразнувайте малките си победи.

Можете също така да си купите добра бутилка вино, да пуснете музика и да изпиете чаша от него. Справихте се чудесно; дайте си лакомство, защото го заслужавате. Не можете да продължавате да чакате хората да се отнасят по-добре с вас. Първо се поглезете по-добре.

Някой веднъж каза: Ти си първият пример за това как трябва да изглеждаш любовта. Разбира се! Вие сте първият пример за това как да оценявате, че трябва да изглеждате.

Когато хората видят, че се оценявате максимално, е по-добре да се справят по-добре, когато искат да ви оценят. На този етап те видяха, че не се интересувате много от тяхната оценка и че можете да направите това сами.

3. Бъдете признателни за другите

Може да е лесно да искате да се отнасяте към хората по начина, по който сте били лекувани с вас; наистина е изкушаващо. Защо трябва да бъдете признателни, когато не сте оценени?

Но има правило, при което добрите хора минават, и то винаги се постъпва с другите, както бихте искали да бъде направено и с вас. Винаги живейте живота си съгласно тази директива.

Причината хората да не ви оценяват е, че те не живеят живота си по тази директива. Те очакват добри неща, но не показват това добро.

Дай пример. Бъдете разликата, че те са твърде разсеяни, за да бъдат. Бъдете по-големият, по-добър човек и кажете благодарностите си с цялата благодарност, която можете да съберете.

Вие не сте те и те не са вие. никога не трябва да позволявате на хора, които не знаят по-добре, да ви влияят и да ви карат да се накланяте в тяхна посока. Забравете правилото Ако не можете да ги победите, присъединете се към тях и преминете към, ако не можете да ги победите, научете ги.

Децата се научават да казват благодарности от родителите си, след което продължават да възпроизвеждат това добро поведение. Благодарност и благодарността са навиците на почтен човек. Бъдете свестен човек.

4. Имайте предвид, че животът не е честен

Мила, животът не е честен. Ще бъдете приети за даденост и ще бъдете наранени. Всички тези неща са начинът, по който майката природа се балансира.Реклама

Има добри и лоши и понякога може да сте от лошата страна на баланса.

Болно е да мислите, че изпращате добро и не получавате това в замяна. О, боли. Но когато осъзнаете, че животът се случва и че не винаги е честен, това ще създаде меко кацане.

Песента „завинаги млада“ има ред, който казва Надявайки се на най-доброто, но очаквайки най-лошото. Така трябва да виждате живота. Бъдете оптимисти, че ще се случат велики неща, но имайте предвид, че и луди неща ще се случват.

Бъдете оптимисти, че хората ще ви оценят, но също така не забравяйте, че хората може да не оценят.

Когато можете да правите това последователно, ще се чувствате добре, когато сте оценени, но също така не бихте се чувствали зле, когато не сте. Дойдохте подготвени.

5. Фокусирайте се само върху доброто

Багажът, който идва с чувството, че не сте оценени, е депресия. И това може да се случи само ако продължавате да размишлявате по тъмните пътеки, от които трябва да излезете.

Ако продължавате да мислите за всичко, което заслужавате, и как не го получавате, ще ставате по-тъжни и по-тъжни, докато не сте затворени в стаята си, притиснати в леглото, прегърнали възглавницата си и мразите живота си.

Взехте ли ви даденост? Това е животът. Това не са всички праскови и рози. Погледнете от светлата страна. Вижте всичко, което сте постигнали, когато сте правили нещата, за които не сте били оценени.

Вижте всички гигантски крачки, които са предприети. Съсредоточете се върху тях, те са всичко, от което се нуждаете, за да запазите ума си. Не е нужно да внимавате за нещо друго.

Някой, който постоянно се взира в светлината, трудно ще забележи, че наоколо има тъмнина. Бъдете този човек. Фокусирайте се върху доброто и доброто само и нека лошото се плъзне направо от рамото ви като дъждовни капки върху камък.

Не се спирайте на това. Никой и нищо не си заслужава здравия разум. Фокусирането върху доброто ще ви помогне да запазите здравия си разум и да се борите да го запазите.

6. Вижте значението на това, което правите и го насладете

Така че те не виждат важността на това, което правите. Е, те се нуждаят от оптик и докато не го получат, бъдете егоистични с вашата далновидност.Реклама

Вижте важността на това, което правите, и разберете колко сте важни. шефът ви може да не го знае, но ако напуснете офиса днес, компанията ще го почувства. Вашият приятел може да не го знае, но ако излезете от живота им днес, те ще бъдат объркани.

Вижте важността на факта, че поради единствената причина за вашето съществуване в живота им и на работното ви място всичко е наред. Вие сте лепилото, което държи всичко заедно - щипката.

Когато не ви оценят, просто завъртете очи и кажете, че хората никога не оценяват наличието на добра енергия. Поговорката гласи: Добрият човек никога не е уважаван в своето село.

Те не знаят какво имат, но вие знаете. Насладете се на знанията и никога не позволявайте на нищо или някой да ви кара да се чувствате по-малко.

Ти си важен, много важен. Те ще трябва да се съсредоточат, за да го видят. Дотогава ходете с високо вдигнати рамене.

7. Бъдете уверени

Друго нещо, което чувството, че не сте оценени, е да ви накара да се чувствате малки, което ви кара да губите увереност.

Може би си мислите, че ако те не могат да видят цялата работа, която върша, за да улесня живота на всички, тогава те дори не знаят, че съществувам. След това започвате да се свивате в черупката си и да избягвате разговори и хора.

Хей! Това е жалко и жалко и не сте вие. Откажете се от този манталитет веднага и започнете да ходите уверено.

Кой каза, че никой не вижда какво правиш? Не виждаш ли какво правиш? Броите ли себе си като маловажни?

Не се свивайте, не губете огъня, нито губете увереността си. Застанете високи, с брадичка и високи рамене. Поддържайте доверието си . Бъдете на върха в играта си.

Финални мисли

Да се чувстваш неоценен е нещо ужасно. Никой никога не трябва да се чувства така. Но както споменахме, животът се случва и хората винаги ще бъдат хора.

Хората ще ви приемат за даденост веднъж или два пъти и затова изброих тези 7 начина, по които можете да се измъкнете от болката, която идва с чувството, че не сте оценени.Реклама

Вие струвате повече, отколкото си мислите. Ако не го виждат, трябва.