Може би сте слушали „Любовта на 5 езика“ в интернет през последните няколко години. Но всъщност какви са любовните езици.

Всеки дава и получава любов по различни начини. И така, целта на тази статия е да помогне на двойките да разберат по-задълбочено кои са езиците на любовта и техните различия и да засилят комуникацията.

Тестът за любовен език се прилага за двойки или за неженени, които искат да разберат кои са любовните езици, от които се нуждаят от една връзка. Тестът се отнася и за мъже, които искат да успеят в живота, за деца и тийнейджъри и дори за онези, които са на военна служба, които са изправени пред уникални предизвикателства във връзката.

И така, кои са 5-те езика на любовта и какъв е смисълът да разберете повече за тях?

Съдържание

1. Кои са 5-те любовни езика?
2. Защо ни трябват 5-те любовни езика
3. Могат ли любовните езици да подобрят отношенията ви?
4. Как да укрепите връзката си с любовните езици
5. Финални мисли
6. Още съвети за подобряване на връзките

Кои са 5-те любовни езика?

1. Утвърдителни думи

Трябва да чуете партньора си да изразява любовта си към вас устно. Това може да включва романтични привързаности, израз на признателност и прости маниери.

2. Актове за връчване

Да накарате партньора ви да ви помогне в къщата или да направите нещо, за да улесните деня си (като да си направите закуска или да загребите снежната алея), означава повече за вас, отколкото букет цветя, който някога би могъл.

3. Получаване на подаръци

Не бъркайте получаването на подаръци с разглеждане! Това означава само, че се чувствате най-обичани, когато съпругът ви изненадва ви с подарък това ви дава да разберете, че са мислели за вас.

4. Качествено време

Трябва да прекарвате време с половинката си, правейки нещо, което не включва гледане на телевизия или игра на телефона ви. Получавате любов, когато получавате неразделено внимание от половинката си.

5. Физическо докосване

Получавате любов, когато се прегръщате, целувате, галите, държите за ръце и сте сексуално интимни с партньора си. Той ви свързва и освежава по начин, по който нищо друго не може.

Защо ни трябват 5-те любовни езика

Представете си това:

Съпругът обсипва жена си с подаръци и качествено време, но тя продължава да му казва, че не се чувства обичана.Реклама

Защо се чувства така? Съпругът открива, че любовният език на съпругата му е акт на служене. Тя се чувства изгорена от работа, отглежда деца и се грижи за къщата.

Съпругът имаше големи намерения с подаръците си, но това, което наистина се нуждаеше от съпругата му, беше помощ около къщата.

По същия начин съпругата, която обича езика на любовта, е физическо докосване, може редовно да бъде гальовна и интимна със съпруга си няколко пъти седмично. И така, когато той й казва, че се чувства неоценен, тя е изненадана.

Какво друго тя може да направи, за да го накара да се почувства специален? След като участва в теста за любовни езици, тя осъзнава, че неговият любовен език е потвърждение. Така че, докато сексът е чудесен начин да се свържете като двойка, това, от което той се нуждае от нея, е устно уверение в любов или възхищение.

Ето как непознаването на любовния език на съпруга ви може да повлияе на връзката ви.

Могат ли любовните езици да подобрят отношенията ви?

Всички обичаме да мислим, че познаваме партньора си по-добре от всеки друг, но понякога виждаме само това, което искаме да видим. Тук изучаването на 5-те любовни езика е толкова удобно.

Изучаването на кои са любовните езици, как те дават и предпочитаме да получаваме любов подобрява връзката ни с партньора ни. Също така, ние развиваме по-задълбочено разбиране за това какви всъщност са техните нужди - а не какви предполагаме, че са.

Ето само някои от начините, по които да научите съпруга / съпругата си любовният език може да укрепи връзката ви .

Как да укрепите връзката си с любовните езици

1. Общувайте с вашия партньор

Ако някога сте получавали съвети за връзки от дългогодишни приятели или семейство, вероятно сте чували вековната поговорка, добрата комуникация е ключът!

Комуникацията е ключът към разрешаването на конфликти, щастливия брак и чудесна основа за връзка.

Изследване, публикувано от Journal of Marriage and Family, съобщава, че двойките, които общуват, са по-доволни от връзката си.^[1]Изследването също така предполага, че двойките са по-позитивни и проявяват по-малко негативно поведение помежду си, независимо от пола.Реклама

Съветите за чудесна комуникация включват:

• Привикване на ежедневни разговори
• Не прекъсвайте партньора си, когато те говорят
• Активно слушане
• Премахване на разсейващите фактори (клетъчни телефони, телевизионни излъчвания във фонов режим и т.н.) от вашите разговори
• Да бъдете спокойни и уважителни, когато изразявате мнения
• Разглеждайки нещата от гледна точка на партньора си
• Компрометиращ
• Не предполагайки, че знаете всичко за съпруга / та
• Говорейки често за неща както големи, така и малки
• По-добрата комуникация не само премахва ненужните спорове и задълбочава брачното приятелство, но може и да направи чудеса за сексуалния ви живот.

Проучванията показват, че общуването за вашите интимни нужди повишава цялостната сексуална удовлетвореност, качество и води до повишена честота на оргазъм при жените.

Когато научите кои са любовните езици на вашия партньор, вие разбирате как да общувате с тях на много по-дълбоко ниво, отколкото някога сте знаели, че е възможно. В крайна сметка сега ‘говорите техния език’.

2. Научете как да съчувствате

Какво е съпричастност? Просто казано, можете да се поставите на мястото на съпруга си. Когато те са стресирани, можете да им съчувствате. И когато са щастливи, вие сте в екстаз!

От друга страна, винаги когато хората около вас са тъжни, вие се чувствате притеснени. Виждате ли модела тук?

Емпатията е разбиране на чужди чувства. Да имаш съпричастност е страхотно качество във връзката, но не всеки се ражда с магнетичната способност да симпатизира на другите.

Изучаването на любовните езици на вашия партньор ще ви помогне да развиете по-дълбоко разбиране за това как те мислят, чувстват и реагират на нещата.

Например, може да не мислите, че през деня сте извън мрежата със съпруга / та (без обаждания, текстови съобщения или видео чатове).

Да кажем, че сте извън мрежата за деня, докато сте на работа или навън с приятелите си. И тогава, не се обадихте на жена си, не й изпратихте SMS или видео чат. Когато се приберете вкъщи, тя е разстроена.

Но защо?

Тя знае, че я обичате и не сте човек, който обича да си говори на телефона, докато е навън с други хора. И така, каква е голямата работа? Защо тя прекалява с нищо?Реклама

След като вземете теста за любовен език, установявате, че съпругата ви реагира най-добре на думи за потвърждение и качествено време. Тогава нейните действия и това как тя се чувства ще започнат да имат смисъл.

Тя не е луда, защото се опитва да бъде гадната съпруга, която разрушава нощта на твоя човек. Тя е разстроена, защото чуването от вас, дори и само за няколко минути, е това, което я кара да се чувства обичана.

Като научите кои са любовните езици на вашия партньор, можете да разберете по-добре и да съпреживеете как се чувстват и защо действат или реагират на определени неща по начина, по който го правят.

3. Изразявайте привързаност по начин, който има значение

Едно проучване изследва 295 студенти, 195 жени и 100 мъже, за да се види как физическата привързаност влияе на връзката.^[две]

Споменатата физическа привързаност включваше държане за ръце, целуване, галене, правене или получаване на масажи и гушкане.

Изследването, публикувано от The American Journal of Family Therapy, установи, че:^[3]

Установено е, че (романтичната физическа привързаност) е силно свързана с взаимоотношенията и удовлетвореността на партньора.

Интересното е, че изследването също така твърди, че колкото повече физическа привързаност има една двойка, толкова по-добри са били уменията им за разрешаване на конфликти.

Ако прекарвате много качествено време със съпруга си и той все още изглежда отдалечен, това може да се дължи на това, че неговият любовен език е физическо докосване.

Помислете за това: той не се надпреварва за секс през цялото време, само защото се чувства страхотно, той го прави, защото така се свързва с вас.

След като научите любовния език на съпруга си, можете да изразявате чувствата си по начините, които ще имат най-голямо значение за тях. И ще спорите по-малко.Реклама

4. Свържете се на по-дълбоко ниво

Прекарваме толкова много време във връзки, чудейки се какво мисли другият, а това често води до спорове и недоразумения. Невъзможността да говорите с половинката си както за важните, така и за глупавите неща в живота води до разруха във връзката.

Не ми вярвате? В проучване сред 886 разведени лица, колосалните 55% посочват неспособността да общуват като крах на връзката им.^[4]

Когато двойките научат как всеки партньор се изразява, това подобрява комуникацията. На свой ред това дава на всеки човек смелост да говори по въпроси, свързани с отношенията, преди да се превърне в негодувание. На свой ред това води до подобрено приятелство между вас и партньора ви.

Романтиката е страхотна, но не е всичко във връзката. Трябва да се каже нещо за дълбоко приятелство с този, когото обичаш. Когато научите любовния език на съпруга си, започвате да се свързвате на по-дълбоко ниво - романтично и по друг начин.

Това е добра новина за вас, защото изследванията, публикувани в Journal of Happiness Studies, установяват, че двойките, които се гледат един на друг като на най-добрия си приятел, удвояват семейното си щастие.^[5]

Както обясняват изследователите Shawn Grover и John F. Helliwell,^[6]

Ние изследваме ролята на приятелството в брака, установявайки, че в нашите данни за Обединеното кралство ползите от брака за благосъстоянието са много по-големи за онези, които също смятат съпруга си за свой най-добър приятел.

Финални мисли

След като вече знаете езика на любовта на партньора си, ще можете изразете своята привързаност по мощен нов начин.

В замяна съпругът ви вече знае какво точно ви е необходимо, за да се чувствате обичани и оценени във връзката си.

С тези нови линии за комуникация отворени, вие и вашият съпруг / съпруга можете да преодолеете всеки проблем и да укрепите връзката си срещу всичко, което ви попадне.^[7]

Какво трябва да загубите? Седнете с половинката си и вземете Тест за любовни езици и разберете езика на сърцата си.Реклама

Изучаването на кои любовни езици имат съпругът или партньорът ви ще ви помогне да общувате по-добре, да не приемате нещата толкова лично, за да съпреживеете по-добре, да овладеете разрешаването на конфликти, да подобрите романтичното си приятелство и да станете по-наблюдателни във връзката си.

Още съвети за подобряване на връзките

• 19 Златни парчета съвети за връзки от експерти
• Как да подобрим комуникацията в отношенията и да увеличим интимността
• Как да спасим брак, който се разпада

Препоръчани снимки: Винс Флеминг чрез unsplash.com

Справка