4 ЛЕСНИ СТЪПКИ ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАПРЕДЪКА ВИ КЪМ ЦЕЛИТЕ ВИ

Това, което разделя човека от постигането на целите и не постигането на целите му, е да остане концентриран и да бъде упорит в изпълнението.

Поставянето на цели е първата стъпка в превръщането на невидимото във видимото. - Тони Робинс

Има много различни начини да проследите напредъка си към целите си. Искам да споделя с вас 4-те начина, които използвам, за да проследя напредъка си в постигането на целите си.Реклама

1. Погледнете голямата картина

Това е основата за проследяване на вашия напредък и за постигане на целите ви. Много от нас просто преминават през движението всеки ден. Ние сме по-скоро в режим на чисто оцеляване, отколкото живеейки всеки ден пълноценно.

За да започнете да проследявате напредъка си, трябва да направите крачка назад и да погледнете общата картина. Защо правиш това, което правиш? Каква е целта да се събудите сутрин и да започнете деня? Помислете за тези неща и отговорете на тези въпроси, като имате предвид крайния резултат. Къде се виждате в бъдеще във всеки аспект от живота си?

Отделете време да помислите за целите си и си представете как изглежда голямата картина. За вас е важно да видите по-широката картина, а не просто да живеете ежедневно без посока или мотивация.Реклама

2. Планирайте и организирайте времето си

Що се отнася до проследяването на вашия напредък към вашите цели, планирането и организирането на вашето време е от ключово значение за постигането на вашите цели. След като сте наясно с общата картина, сега трябва да планирате и организирате необходимите стъпки, които трябва да предприемете, за да постигнете целите си.

Вземете календара си и план за организиране на времето около постигането на всичките си цели. Наличието на плановик или използването на вашия iPhone или календар на Google е чудесен начин да проследите напредъка си. Всяка седмица ще имате конкретни цели, които искате да постигнете. През всяка седмица ще имате списък със задачи, по който ще работите всеки ден.

Когато сте в състояние да планирате и организирате времето си разумно, вие не само ще се чувствате добре, че работите за постигане на целите си, но и развивате житейски умения като самодисциплина, фокус и решителност.Реклама

3. Потърсете отчетност

Споделете целите си със съпруга / та или с добър приятел. Важно е друг човек да ви пита за вашия напредък. Когато някой друг, освен вас, ви държи отговорен, е по-вероятно да изпълнявате задачите си през цялата седмица. Ще бъдете мотивирани както от желанието да избегнете разочарованието им, така и от подкрепата и насърчението, които те предлагат, когато постигнете целите си.

Работа с a лайф треньор е чудесен начин да ви помогне да проследите напредъка си към целите си. Когато споделям целите си със съпруга си, това ми помага да остана фокусиран върху задачите, които трябва да бъдат изпълнени.

4. Празнувайте малки победи

С всяко постижение е важно за вас да направите крачка назад и отпразнувайте успеха си .Реклама

Ако постоянно гледате напред и никога не отделяте време, за да отпразнувате постиженията си, най-вероятно ще изгорите. Когато се изгорите, губите мотивацията да останете фокусирани върху целите си.

Знам, че съм виновен, че постоянно гледам напред и се фокусирам върху следващото голямо нещо. Това, което наистина ми помогна да остана мотивиран да постигна целите си, е празнуването по пътя. Празнуването на вашите постижения, колкото и малки да са, е начин да проследите напредъка си към целите си. Ще можете да спрете и да оцените упоритата си работа, преди да преминете към следващата си цел.

Винаги, когато постигате цел, не забравяйте да отделите време за празнуване.Реклама